ブログ
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お客様の声
【お客様の声】デスクワークでもダイエットに成功しました!
【デスクワークでも痩せられることが分かりました!】 張様の抱えていた悩み 1日中パソコンに向かう仕事をしているので肩こりがひどく、また座りっぱなしで運動をしないため体重が増加する一方でした。 悩みを解決するために取り組んでいたこと 一時的に食... -
お知らせ
ゲストで和歌山のラジオに出演しました!
【ホンマルラジオ和歌山に出演!】 ホンマルラジオ和歌山開局のゲストとしてラジオ出演してきました! MoveLab BEAUTY(ムーブラボビューティー)の安原がラジオ収録に参加しました。 ムーブラボの店舗説明として、ムーブラボビューティーの美容と健康の違... -
お知らせ
和歌山市で大人の女性にオススメのお店としてan・anに紹介されました!
【大人の女性にオススメのお店として紹介されました!】 MoveLab BEAUTY -personal diet salon for woman- が 雑誌an・anの『美脚・美尻』の特集号で、紹介されました‼ [ns_row][ns_col] [/ns_col][ns_col] [/ns_col][/ns_row] 小さな記事ですが、... -
スタッフの日記
パーソナルトレーナーとして気づかされたこと
【もう『あなたが商品』】 こんにちは和歌山市のパーソナルトレーナー安原望です。 最近パートナーに言われた事について、考える。 「君がもう商品なんだよ?」 自分を磨くなんて事は、当然なんだよ? と言われた。 最近では、美容関係のお... -
コンディショニング
ムーブラボビューティーの小顔矯正の中身とは⁉
【ムーブラボビューティーが提供する小顔矯正について】 今回は小顔矯正の雰囲気やどれぐらいの効果があるのか伝わればいいなと思いました。 ここで、当店の小顔矯正がどのようなものかを知っていただければ幸いです。 小顔矯正の方法 顔のたるみや歪みを... -
スタッフの日記
和歌山市のパーソナルトレーナー【安原望】の60日間ボディメイク計画 前編
【60日間ボディメイク計画実施中!】 こんにちは、パーソナルトレーナーの望です。 現在とある目標に向けてボディメイク計画を行っています。 ボディメイク・ルールは簡単‼ 60日間 たった30分 ムーブラボビューティーのメニューの中でも【初心者向... -
ピラティス
女性らしいカラダへ!お腹を引き締めながら背骨の柔軟性を出すピラティス『ロールアップ』
【お腹のダイエットと背骨の柔軟性を出すピラティス・ロールアップ】 ロールアップとは? ロールアップとは、腹筋の強化を目的とした背骨を1個1個バラバラに丸めるようにして動かすものになります。 背骨を巻き上げていく事で、お腹全体がしっかりと引き締... -
ピラティス
下腹ダイエットにオススメ!ピラティス・ワーク|レッグサークル
【下腹太りを解消する!ピラティス・レッグサークル】 レッグサークルとは、腹筋の強化を目的とした骨盤の安定の中で股関節を使うようなワークになっています。 お腹や下腹の引き締めに効果的! 特にお腹の中でも下腹を引き締める効果のあるワークになりま... -
ピラティス
背中痩せにおススメ!ピラティス・ワーク|バックエクステンション
【背中太り撃退!ピラティス・バックエクステンションについて】 ピラティスのバックエクステンションについて紹介します。 バックエクステンションとは、背筋にポイントをおいた体の背面を引き締めるようなワークになります。 バック=背面、つまり首、背... -
お客様の声
【お客様の声】ピラティスで体の不調が解消しました!
【ピラティスによる美姿勢レッスンで体が整いました!】 K様の抱えていた悩み 骨盤の歪みや腰痛、膝の痛み。 踊りをするための軸のなさ。体の堅さ。 悩みを解決するために取り組んでいたこと 月に数回(痛みを感じるようになる度)、整体に通院していまし... -
コンディショニング
【和歌山市】ムーブラボビューティーの『痛くない小顔矯正』について
和歌山市で痛くない小顔矯正を探している方へ 小顔矯正と聞くとグイグイと強く押して骨格を矯正するイメージがありますが、ムーブラボビューティーの小顔矯正はとてもソフトな刺激で行います。 なぜ、ソフトで優しい矯正方法で行うのか? 女性のお顔はとて... -
コンディショニング
小顔の敵!顔のたるみは筋膜ケアで解消!!
【顔のたるみは筋膜のたるみ】 年齢とともに気になってくる顔のたるみがあります。顔のたるみは見た目年齢をに影響して5歳は老けて見えてしまうと言われています。逆に言えば、顔のたるみを予防していれば長い間若々しく見られると言えますね! 小顔を目指...