女性らしい筋肉をつけるメリット
『健康的で美しくあるために』
女性が女性らしく美しくあるために！
「女性がなんで筋肉をつけるの？」と疑問に思うでしょう。
筋トレをしてカラダつくりをするのは男性だけではありません。
カラダつくりのメリットを理解している女性は、あなたよりも一歩も二歩も先に進んでいます。
あなたのカラダに不要な脂肪を減らし、しなやかで張りのある筋肉をつける！
では、女性らしいカラダ、女性らしい筋肉をどうすれば手に入れられるのか？
あなたも30歳をすぎ、カラダに変化を感じていると思います。
女性が美しい曲線を描くしなやかなボディをつくるには、筋トレは絶対に取り入れるべきトレーニングです。
30歳を過ぎ体型の変化から、筋肉つくりを始める方は後を絶ちません！
あなたも食べることが好きで、20代までは好きな時に好きなものを食べて、お酒も好きなだけ飲むなんて普通だったかもしれません。
それが30歳を過ぎ代謝が低下して、徐々にカラダに表れてきます。
『30歳を過ぎたあたりからお腹がポッコリと出てきて、皮膚が柔らかくなり二の腕も弛んできた。』
と当店に来られる方からよく聞きます。
それと、同時に感じられていることがもう一つ
『10代の頃はもっと筋肉がありお肌に張りがあった』
現在はどうなのかは皆さんの過去がカラダを表していると思います。
「毎日鏡をみるたびに昔に戻りたくなる」
ことがトレーニングをすると、
「鏡を見る度に落ち込んでいたけど、最近は鏡で自分を見るのが楽しくなるんです」
これは実際にお客様からいただいた喜びの声です！
筋トレによるカラダつくりのメリット
『よく体を動かしていくと心も動きます。心が動くと前向きな行動ができ今よりも確実にポジティブ思考になります。』
もうそうなると、あなたの人生すら変わります。
仕事や私生活までもうまくいくようになった！
「最近キレイなった？」と声をかけられるようになった！
など、素敵なお言葉をいただけております。
他にもまだまだ良いことばかりがあなたのカラダで起こります。
- お肌に張りが出て、化粧ののりが良くなる
- 健康的になり、若く見られる
- 体力がついて、アクティブになれる
- 姿勢が良くなる、印象が明るくなる
- お尻が上がって、パンツのシルエットが美しくなる
- 気になる下半身が引き締まって、脚をみせても恥ずかしくない
このようになりたいと少しでも思われた方！
もし迷われているならされることをオススメ致します。
あなたもポジティブ・ボディへ変われる！
なぜ、モデルや芸能人の方たちが、美しく活躍しているのか？
その秘密は筋トレでカラダつくりを行っているからです！
モデルや芸能人だけと思われていたカラダつくりが、今では一般の男性、経営者、主婦、学生、OLの方など多くの方がご自身のカラダために取り組まれています。
あなたも努力さえすれば、手に入れることができるという事実を感じていただけたと思います。
女性らしいカラダは、筋トレで培った筋肉が美しいしなやかなカラダを型取ってつくられます。
そう、あなたのカラダに必要なものはなにより筋肉なのです！
女性が羨む、女性が欲しい美しいカラダを作るには、筋トレにより女性らしい筋肉をつけることがポイントになってきます。