【レシピ紹介】タイプ別！体質改善スープ

多くあてはまるものを選んでくださいね。

AタイプorBタイプで、薬膳の考えをもとに素人の方でも、簡単に作れる体質改善スープのレシピをご紹介します。

【Aタイプ】過食過飲傾向タイプ

🟥白菜・ワカメのみそ汁
https://movelab.wakayama.jp/archives/4201

🟥白菜・鮭・塩麹のスープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4206

🟥白菜・あさり・トマトのスープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4209

🟥キャベツ・ビーツの酸味スープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4212

🟥キャベツ・玉ねぎ・チキンのスープ
https://linevoom.line.me/post/1170013162173298536

🟥キャベツ・湯葉の味噌スープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4215

🟥さやえんどう・レタス・卵のチキンスープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4218

🟥さやえんどう・豆腐・チキンのスープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4223

🟥さやえんどう・レンコンのスープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4226

🟥ゴーヤ・トマト・チキンのスープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4229

【Bタイプ】水分・老廃物が溜まるタイプ

🟦冬瓜・なす・カボチャのスープ
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🟦冬瓜・豆乳のピリ辛スープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4235

🟦冬瓜・キムチ・鳥むね肉のスープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4238

🟦たけのこ・玉ねぎ・花椒・豚肉のスープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4241

🟦たけのこ・空豆・干し椎茸のスープ
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🟦すりおろしタケノコ・三つ葉のかき玉スープ
https://movelab.wakayama.jp/archives/4249

【店舗情報】

• スタジオ名：女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）
• 場所：和歌山県和歌山市屋形町4-14-1グランセオ屋形
• 検索：「和歌山市 ムーブラボ」で検索！