酵素栄養学に基づくファスティングとは
体内に蓄積された有害物質が美容の大敵に！
体内に蓄積される有害物質
- 食品添加物
- 環境ホルモン
- ヒ素及び有害ミネラル
- 硝酸性窒素
- 加水分解小麦
- 放射性物質
- 残留農薬
現代社会ではこられらの有害物質が蔓延しており、食事などを通して私たちのカラダに取り込まれています。当然、美容にとっても悪影響を及ぼすのは想像できると思います。
これらの有害物質は活性酵素を発生させ、腸内を汚し、代謝力を弱めていると言われています。
つまり、現代人は摂取することばかりにエネルギーを使ってしまい、排出することができにくくなってきています。
食べ過ぎにより代謝不良状態に…
また、これらに加えて問題なのが「食べ過ぎ」という現実です。現代の食生活はよく言われるように一昔前とは全然違います。ファストフードやコンビニ食品、白砂糖たっぷりの加工食品、トランス脂肪酸など…
体内の消化吸収のために必要な酵素（消化酵素）が多く消費され、解毒やターンオーバーに必要な代謝活動のための酵素（代謝酵素）が不足してしまいます。
つまり、現代人は食べ過ぎによってエネルギーのほとんどを消化吸収に使っていまい、代謝活動が低下して代謝不良になっていると考えられています。
なぜ、今『ファスティング』が求められ出したのか？
ファスティングはこのような体内の悪循環を改善して、キレイな細胞にリセットするための有効な手段として注目を集めています。
ファスティングで期待できる14のメリット
- 体脂肪の減少
- 溜まった毒素の排出
- 肌がキレイに
- 腸がキレイに
- 免疫力がアップ
- 慢性便秘の改善
- 食生活の改善
- 味覚が正常になり、食事がおいしくなる
- 血液をサラサラに
- 疲労感が取れて爽快感が得られる
- ストレスの軽減
- 肩こりや腰痛が緩和
- 寝つきが良くなり、睡眠不足の解消
- 冷え性の改善
酵素栄養学に基づくファスティングは「ただ単に断食する」というわけではありません！
食べ物を消化するために使う消化酵素よりも、肌や爪、髪の毛の新陳代謝や汗を出したり脂肪を燃やしたりするために使う代謝酵素を多く活用して美しいカラダになることを目的としています。
自分の持っている酵素の力を最大限に発揮して、カラダの内から美しくダイエットするためにムーブラボビューティーでは酵素栄養学に基づくファスティングを行っているのです！