和歌山市マシンピラティス– tag –
-
Q.「ウェアやシューズはレンタルできますか？」【手ぶらでOKのMoveLab（ムーブラボ）】
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 MoveLab（ムーブラボ）にご興味を持ってくださるお客様から、「仕事帰りや用事のついでに寄りたいけど、荷物が多くなるのは避けたい...」と... -
Q.「MoveLabの料金体系はどうなっていますか？」【目的別プランのご紹介】
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 当ジムをご検討いただく際、「料金体系は分かりやすいか」「自分の予算や目標に合ったプランがあるか」は、非常に重要なポイントですよね。 ... -
Q.「ダイエット目的の場合、どのくらいの期間で目標を達成できますか？」にお答えします！
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 ダイエットやボディメイクを目標にMoveLabを検討される方は非常に多く、「いつまでに目標を達成できますか？」というご質問は、最も多く寄せ... -
「リバウンドしないためのサポートはありますか？」【卒業後も続く身体づくり】
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 ダイエットやボディメイクを成功させた後に、多くの方が不安に感じるのが「リバウンド」ですよね。 「せっかく頑張って手に入れた身体を維持... -
「効果を実感するまでにどのくらいかかりますか？」【ジョセフ・ピラティスの名言】
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 ピラティスを始めるお客様から必ずと言っていいほどいただくのが、「いつ頃効果が出ますか？」というご質問です。早く変化を実感したいとい... -
「どのくらいの頻度で通うのが理想的ですか？」【効果を出すための通い方】
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 ピラティスを始める際、「どれくらい通えば効果が出るの？」「週に何回がベストなの？」という疑問は、皆さん共通のお悩みですよね。 MoveLa... -
ムーブラボは食事指導はありますか？どのような内容ですか？
こんにちは！MoveLab（ムーブラボ）ピラティスインストラクターの安原 望（やすはら のぞみ）です。 体験やお問い合わせでよくいただくご質問に、「食事指導はありますか？どんな内容ですか？」というものがあります。 ピラティスで姿勢や体の使い方を整え... -
Q.「MoveLab（ムーブラボ）にはどのようなトレーナーがいますか？」にお答えします！
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 「パーソナルジム」を選ぶ際、一番気になるのは「どんな人が教えてくれるの？」という点ではないでしょうか。 MoveLab（ムーブラボ）は、お... -
「自宅でのトレーニングと何が違いますか？」 MoveLab（ムーブラボ）に通う価値とは
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 最近はYouTubeやフィットネスアプリの普及で、ご自宅で手軽にトレーニングを始められる方が増えましたね。とても素晴らしいことです！ その... -
Q.「生理中でもトレーニングは可能ですか？」【生理中の過ごし方】にお答えします！
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 女性の身体は、毎月の生理周期によって体調や心の状態が大きく変化します。そのため、お客様からこんなご質問をいただくことがあります。 「... -
Q.「どのような年齢層の女性がMoveLab（ムーブラボ）を利用していますか？」にお答えします！
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原 望（やすはら のぞみ）です。 MoveLab（ムーブラボ）のHPをご覧になっている方から、よくこんなご質問をいただきます。 「お客様はどのくらいの年齢... -
Q.「どんな目的で通う人が多いですか？（ダイエット、ボディメイク、健康維持など）」にお答えします！
こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 「ピラティスを始めたいけれど、みんなはどんな目標で通っているんだろう？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 MoveLab（ム...
