和歌山市ジム– tag –
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スタッフの日記
ムーブラボは食事指導はありますか?どのような内容ですか?
こんにちは!MoveLab(ムーブラボ)ピラティスインストラクターの安原 望(やすはら のぞみ)です。 体験やお問い合わせでよくいただくご質問に、「食事指導はありますか?どんな内容ですか?」というものがあります。 ピラティスで姿勢や体の使い方を整え... -
スタッフの日記
「自宅でのトレーニングと何が違いますか?」 MoveLab(ムーブラボ)に通う価値とは
こんにちは!女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ)でピラティスインストラクターをしている安原望です。 最近はYouTubeやフィットネスアプリの普及で、ご自宅で手軽にトレーニングを始められる方が増えましたね。とても素晴らしいことです! その... -
スタッフの日記
Q.「どのような年齢層の女性がMoveLab(ムーブラボ)を利用していますか?」にお答えします!
こんにちは!女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ)でピラティスインストラクターをしている安原 望(やすはら のぞみ)です。 MoveLab(ムーブラボ)のHPをご覧になっている方から、よくこんなご質問をいただきます。 「お客様はどのくらいの年齢... -
スタッフの日記
女性専用ジムは一般的なジムと何が違う?和歌山MoveLab(ムーブラボ)が解説するメリット
「ダイエットやボディメイクのためにジムに通いたいけど、どこを選べばいいんだろう…」 「一般的なジムと、女性専用ジムって何が違うの?」 和歌山でジム選びに悩んでいる20代~40代女性の皆さん、こんな疑問をお持ちではないでしょうか? 最近は、女性専... -
スタッフの日記
ピラティスで得られるのは、しなやかな身体だけじゃない。和歌山女性が手にする「真のメリット」とは?
「ピラティスって、モデルさんみたいな、しなやかな体の人がやるものなんでしょ?」 和歌山でボディメイクや健康に関心のある20代~40代女性の皆さん、ピラティスに対してこんなイメージをお持ちではないでしょうか? 確かに、ピラティスは美しいボディラ... -
スタッフの日記
痩せて見せる美姿勢の秘密!和歌山女性なら知っておくべき3つのポイント
こんにちは!女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ)ピラティスインストラクターの安原 望(やすはら のぞみ)です😊 皆さん、「最近、なんだか太って見られがち…」と感じていませんか? 実は、その原因、体重ではなく姿勢かもしれません! ...
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