初心者向けピラティス– tag –

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 MoveLab（ムーブラボ）の体験レッスンにお申込みいただく際、「私、運動経験が全くなくて...」「体育の授業が苦手で、運動にはずっと縁がな...