スタッフの日記– category –

ファスティングと実際の効果について こんにちは、ボディメイクを担当している安原です。 いつもはピラティスなどの紹介をしていますが、ムーブラボでオススメしているファスティングについて書きました。 女性なら当然、綺麗になりたいですよね？ じゃあ...

もう『あなたが商品』 こんにちは和歌山市のパーソナルトレーナー安原望です。 最近パートナーに言われた事について、考える。   「君がもう商品なんだよ？」 自分を磨くなんて事は、当然なんだよ？ と言われた。   最近では、美容関係のお仕事...

60日間ボディメイク計画実施中！ こんにちは、パーソナルトレーナーの望です。 現在とある目標に向けてボディメイク計画を行っています。 ボディメイク・ルールは簡単‼ 60日間 たった30分 ムーブラボビューティーのメニューの中でも【初心者向けメ...