スタッフの日記– category –

和歌の浦アートキューブでウォーキングイベント 普段はピラティス専門のパーソナルトレーニングを提供しているムーブラボですが、１２月はちょっと違ったことを行いますよ。 ただのワークショップとは変わったウォーキングイベントを１２月１５日（土）に...

小顔になるためのセルフケア方法 -筋膜リリース- 目の大きさは顔周りの筋肉が左右しています（当然個人差もありますが）。 目の周りの筋肉を動かせば目が大きくなるのかというと、そうではありません。 筋肉を動かすことは必要なのですが、その前にお顔の...

ポージング・レッスンであなたの魅力を引き立たせる姿勢を身につけませんか？ レッスン内容 美しい立ち方レッスン 写真写りテクニック 歩き方ミニレッスン オススメの方 第一印象を良くしたい 写真うつりが悪い、太く見える 姿勢で代謝UPしたい 講師 安原 ...

㊙パーソナルトレーナーだって、練習します カラダ作りって、毎日のケアみたいなものだから。   先生をやっているからって、「何もしなくても良いよね～」なんて事はありません。   今回は、望トレーナーが普段行っているカラダ作りについ...

チャリティーヨガをします！ 『自分たちで立つ力を！』テーマに。 チャリティーイベントを行います。   💎日時：4月15日（日）、AM10：00～11：30 💎場所：ダンススタジオ ワールド（http://www.ds-world.net/） （住所：和歌山市十二...

姿勢を正して、前を向いて 本日は、安原望が 💎ミセスインターナショナル 💎ミスファビュラス 💎ミズダイヤモンド のファイナリストたちに向けたオリエンテーリング&勉強会。 会場は、皆さん美しい方ばかりですね✨  ...

Spring will come soon こんにちは、パーソナルトレーナーの安原望です。 もうすぐ春ですね✨   誰もが憧れる後ろ姿。 ピラティスで、綺麗になるチャンス手に入れませんか？   という事で、こんなBOOKを作りました🎵 当初は、ピラ...

和歌山から世界へ挑戦 ムーブラボのパーソナルトレーナー安原望がミセス・インターナショナル、ファイナリストに選ばれました✨ [ns_row][ns_col] [/ns_col][ns_col] [/ns_col][/ns_row] ミセス・インターナショナルは、アメリカのウエストヴァージ...

エステプロラボ ニューイヤーパーティー！！ 健康と美しさに貢献した方に贈られる表彰の舞台。 皆さん、敏腕のサロンオーナーやトレーナーの方ばかり。 ムーブラボは、今回こちらのNew year partyにご招待されて、安原望がこの場におります✨  ...

姿勢について   姿勢は生き様、格好良さ。 普段どのような生活を送っているかが、よく見える。   Question： 猫背はどうやってできる？   Answer： それは、どんな風な仕事をしてる？ どんな生活をしてる？ を見れば分かるようになっている...

和歌山リビング新聞社様から依頼 和歌山リビング新聞社 竹原 秀也 取締役より、ムーブラボにご依頼を頂きました！ 竹原様より直々にご連絡頂き、きちんと初心者からできる手厚い内容のものを、という事でお話を進めさせて頂きました✨ 和歌山にはヨ...

🎄ボックスゼロでXmasイベントver2🎄 2回目のXmasイベント。 いかがですか？ 非常に熱心なご様子がうかがえますね(^^) [ns_row][ns_col] [/ns_col][ns_col] [/ns_col][/ns_row] このクラスはとっても勉強熱心な方ばかり。   きっとこの...