ビューティーアッププロテイン（Beauty Up Protein）のおいしい飲み方とアレンジレシピをご紹介します。
目次
ホエイ＆ソイ アレンジレシピ
🥛 ホエイ（マイルドコーヒー味）レシピ
- カフェラテ風プロテイン
- 材料：WHEY 3杯、牛乳（または低脂肪乳）150ml
- ポイント：牛乳で割ることで、よりまろやかでクリーミーなカフェラテ風味に仕上がります。
- ビターコーヒープロテイン
- 材料：WHEY 3杯、無糖アイスコーヒー 150ml
- ポイント：甘さを抑えたい方におすすめ。すっきりとしたビターな味わいに変化します。
- リッチアイスシェイク（夏アレンジ）
- 材料：WHEY 3杯、水100ml、氷 適量、アーモンドミルク（50ml）
- ポイント：材料をミキサーにかけることで、ひんやり美味しいアイスシェイクになります。
🍫 ソイ（リッチココア味）レシピ
- 濃厚黒ごまソイショコラ
- 材料：SOY 3杯、黒ごまペースト小さじ１、水 250ml
- ポイント：大豆のコクが増し、濃厚なココア・ショコラ風味を楽しめます。
- バナナココアスムージー
- 材料：SOY 3杯、バナナ 1本、水100ml、豆乳 100ml
- ポイント：ミキサーやブレンダーで混ぜ合わせることで、満足感たっぷりな朝食代わりスムージーに。
- ベリーココアシェイク（夏アレンジ）
- 材料：SOY 3杯、氷 適量、冷凍ミックスベリー 30〜50g、水 200ml
- ポイント：氷とベリーと一緒にミキサーにかけることで、甘酸っぱさとカカオがマッチした爽やかなフローズンドリンクになります。
ホットでも美味しく飲めます
寒くなる季節や温かいドリンクが欲しい時におすすめのメニューです。
☕ ホットプロテイン（冬アレンジ）
- 作り方：
- 通常通りシェイカーでプロテインを水とよく混ぜ合わせます。
- 耐熱カップに移し替えます。
- 電子レンジ（600W）で 約1分間 温めます。
- 注意点：
- 温めても栄養素が変化することはありません。
- 温めすぎるとダマになったり固まったりする原因 になるため、加熱時間に注意してください。
- シェイカーのままレンジ加熱はしないでください（破裂や変形の恐れがあります）。
補足解説
ホエイとソイの特徴と違い
- WHEY（ホエイ100％/マイルドコーヒー味）
- 特徴：吸収スピードが早く、サラッとしていて飲みやすいのが特徴です。
- こんな方におすすめ：女性らしい筋肉づくりやボディメイク、運動前後のタンパク質補給をしたい方。
- SOY（ソイ100％/リッチココア味）
- 特徴：大豆由来で吸収が穏やかなため腹持ちが良く、食物繊維も豊富に含まれています。
- こんな方におすすめ：お肌や髪の美しさを保ちたい方、女性ホルモンバランスが気になる方、間食代わりに満腹感を得たい方。
購入先のご案内
ビューティーアッププロテインは公式ストアよりお買い求めいただけます。
- 公式オンラインストア：https://movelab.stores.jp/
- 詳細情報（MoveLab）：https://movelab.wakayama.jp/protein
下記Lineからご購入していただく事も可能です。
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