肩甲骨エクササイズ:番外編

肩甲骨まわりの動きを出したい:番外編

カラダが硬いからってあきらめないで?

肩こりはカラダが硬いから、なるのであって。

その硬い人ができない運動など意味がないのです❢

 

という訳で、カラダが硬くてもできる方法を載せてみました。

私は「頑張るあなた」を決して見捨てませんからね♪

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