目次
🎄クリスマス特別ヨガレッスン🎄
『あなたに素敵なクリスマスプレゼントを届けたい。』
という事で、本日はBOX*0さんで、特別ヨガレッスン。
顧客様には普段の個人レッスンとは違った雰囲気をお届けしたくて、こちらを選びました。
とっても喜んでくださって、私も嬉しいです。
マントラから始まる太陽礼拝。
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✨THE王道✨
スタンダードにして、奥深いクラシックを感じる内容です。
これで合っているの？
など、キャッキャッと楽しそうな皆さん。
何が正しいのか？
何が私に合っているの？
私は、彼女に答えました。
「合ってるよ。」
それは不安になっているあなたに自信をもってほしいからです。
合っているのかどうか、あなたのカラダに答えがあります。
動きを行っていく中で、より快適に心地よく動きが変化していく。
先ほどの自分と比べてどうだったか？
誰かと比べても仕方がないのです。
あなたがより快適に動きを行えたのか？
他人と比べるのではなく、あなたのカラダの変化を感じてみてください。
🌟ちょっと息がしやすくなった。
🌟肩が楽になった。
🌟カラダがほこほこする。
🌟出来なかったポーズができるようになった。
それはとても楽しく、喜ばしい過程なのです。
今回のクリスマスのマントラ（テーマ）はラクシュミーという、美と富の女神様。
是非、あなたに美と富、そして喜びを運んでくれますよう、気持ちをこめてレッスンを構成します。
