和歌山ピラティス– tag –

こんにちは！和歌山市の女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 「ピラティスってどれくらいの期間で効果が出ますか？」「いつ頃から身体が変わったと実感できますか？」というご...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 ジム選びをされる際、特に私たちのようなパーソナルジムでは、「どんなトレーナーが指導してくれるんだろう？」という点が一番気になります...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティストレーナーをしている安原望です。 ジムに入会を検討する際、最も気になるのは「どんなトレーナーに自分の身体を預けるのか」という点ではないでしょうか。指導者の質が、あなたの姿...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 最近はYouTubeなどで様々な運動動画が手に入り、「自宅トレーニングで頑張っています！」というお客様も増えました。手軽に始められる自宅ト...

｢綺麗めスーツのお腹が苦しい｣と、ご来店頂きました 今回のお悩み解決 ①骨盤の歪み ②太ももの張り（横・外） ③お尻　　　　　　…他 ※1回の変化です 実際の行ったレッスンは？ お悩みだった お腹周りのたるみ解決のために 骨盤の歪みを取りつつ MoveLab(ム...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 MoveLab（ムーブラボ）をご検討いただくお客様から、「具体的にどんなトレーニング内容を行うんですか？」というご質問をよくいただきます。...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 HPをご覧いただきありがとうございます！お客様からよくいただくのが、「皆さん、どんな目的でMoveLab（ムーブラボ）に通っているんですか？...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 「MoveLab（ムーブラボ）に通いたいけれど、車で行くことが多いので駐車場があるか知りたい」というお問い合わせをよくいただきます。特にお...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 これまでのブログで、MoveLab（ムーブラボ）のトレーニング内容や料金、通いやすさについて様々な情報をお届けしてきましたが、「いよいよ入...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 MoveLab（ムーブラボ）にご興味を持ってくださる方や、通い始めたばかりのお客様から、「生理中や生理前は、トレーニングを休んだほうが良い...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 MoveLab（ムーブラボ）は女性専用ジムであるため、ご来店いただくお客様のライフステージも様々です。その中でも、「妊娠中や産後に身体を整...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 「MoveLab（ムーブラボ）には、私と同じくらいの年齢の人が通っているのかな？」と、お客様の年齢層を気にされる方は多いですね。新しい環境...