産後骨盤矯正– tag –

こんにちは。和歌山市の女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）です。 20代の頃は、ちょっと食事を抜いたり、少し運動したりするだけで、するっと体重が落ちてお腹周りもスッキリしたのに……。 30代、40代になってから、 同じように頑張っても全然お...

｢産後太りを解消したい❗｣ と、ご来店頂きました✨ 🌟今回のお悩み解決🌟 ①骨盤の歪み ②お腹のポッコリ ③肩こりなどの不調　　…他 実際のレッスンは？ 長年の骨盤の歪みを整え MoveLab(ムーブラボ)ピラティスすると 引き締まっ...

｢産後の骨盤矯正＆体型戻しがしたい❗｣ と、ご来店頂きました✨ 🌟今回のお悩み解決🌟 ①骨盤のゆがみ ②お腹のポッコリでズボンにお肉が乗る ③猫背姿勢　　　　　　…他 実際のレッスンは？ お悩みだった骨盤の歪みを整え MoveLab...

｢産前産後ケアにマタニティピラティスをしたい｣ と、ご来店頂きました 今回のお悩み解決 ①骨盤の歪み ②反り腰 ③股関節の硬さ　　…他 実際のレッスンの様子 産前の骨盤矯正を行いMoveLab(ムーブラボ)ピラティスすると姿勢矯正され、体が楽に マタニティピラ...

｢産後太りが止まらず、体重計に怖くて乗れなくなりました❗｣ と、ご来店頂きました✨ 🌟今回のお悩み解決🌟 ①お腹のポッコリ ②腰痛・ぎっくり腰 ③産後太り　　…他 実際のレッスンは？ 長年の骨盤の歪みを整え MoveLab(ムーブラ...

女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）のピラティスインストラクターの安原望です。 和歌山のママさん、こんにちは！ 妊娠・出産という大仕事を終え、今、子育てに奮闘されている皆さん、本当にお疲れ様です。 「産前の体型に戻したい」「抱っこで...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望（やすはら のぞみ）です。 出産、本当にお疲れ様でした。新しい命を育む喜びの裏で、「なんだか体型が戻らない」「腰が痛い」「尿漏れが気になる」...