シュリダイヴァヨガ– tag –

【猫背はダメなの⁉】 女性なら姿勢を美しく魅せたいと思っていますよね！ まずは、そんな女性の敵【猫背】のデメリットについてお伝えします。 猫背とはどんな姿勢でデメリットは？ まずは、悪い姿勢・猫背とはどういう体の状態なのか。 頭が前に突...

【9月の連休はシュリダイヴァヨガ三昧でした‼】 ムーブラボではシュリダイヴァヨガ研究中です！ 安原 望トレーナーが創始者から学ぶシュリダイヴァヨガを東京まで学びに行ってきました。 台風上陸の不安などもろともせず、無視して強行突破で3日間...

【アメリカ発シュリダイヴァ・ヨガ】 日本でのヨガの主流はハタヨガです。 ヨガのアーサナ（ポージング）は、平たくいうと修行法。 このシュリダイヴァ・ヨガは、初めて「修行」ではなく、「健康🚶」のために考案されたアメリカ発の最新のヨガ。 日...