姿勢は生き様

姿勢について

姿勢は生き様、格好良さ。

普段どのような生活を送っているかが、よく見える。

Question：

猫背はどうやってできる？

Answer：

それは、どんな風な仕事をしてる？

どんな生活をしてる？

を見れば分かるようになっている。

普段の動き方は、今の姿勢を作っている。

姿勢や体型は、逃げ隠れできない

あなたの「生き様（どう生活してきたか）」が見えてしまう。

そう考えると日々の使い方を、見直していきたいものですよね!(^^)!

パーソナルトレーナー 安原望