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和歌山市の女性専用パーソナルジムです。ピラティスとダイエットの丁寧な指導が好評です!
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ボディメイク
パーソナルトレーナーの日々のボディメイクについて
【㊙パーソナルトレーナーだって、練習します】 カラダ作りって、毎日のケアみたいなものだから。 先生をやっているからって、「何もしなくても良いよね~」なんて事はありません。 今回は、望トレーナーが普段行っているカラダ作りに...
2018年5月21日
スタッフの日記
パーソナルトレーナーとして気づかされたこと
【もう『あなたが商品』】 こんにちは和歌山市のパーソナルトレーナー安原望です。 最近パートナーに言われた事について、考える。 「君がもう商品なんだよ?」 自分を磨くなんて事は、当然なんだよ? と言われた。 最近では、美容関係のお...
2017年5月4日
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