骨盤矯正– tag –

皆さま、こんにちは！ 女性専用パーソナルジム MoveLab（ムーブラボ） の安原望です🌿 「鏡に映る自分の猫背にガッカリする…」 「スマホの見すぎで巻き肩がひどくなっている気がする」 「ダイエットしても、姿勢が悪いせいで綺麗に見えない」 カウ...

｢産後太りが止まらず、体重計に怖くて乗れなくなりました❗｣ と、ご来店頂きました✨ 🌟今回のお悩み解決🌟 ①お腹のポッコリ ②腰痛・ぎっくり腰 ③産後太り　　…他 実際のレッスンは？ 長年の骨盤の歪みを整え MoveLab(ムーブラ...

体験レッスンのレポート ｢3年で5kg増、今の内に何とかしないとおばさん体型かも❗｣ と、ご来店頂きました✨ 🌟今回のお悩み解決🌟 ①お腹のポッコリ ②お尻の大きさ ③二の腕　　…他 実際のレッスンは？ 長年の骨盤の歪みを整え Mo...

｢綺麗めスーツのお腹が苦しい｣と、ご来店頂きました 今回のお悩み解決 ①骨盤の歪み ②太ももの張り（横・外） ③お尻　　　　　　…他 ※1回の変化です 実際の行ったレッスンは？ お悩みだった お腹周りのたるみ解決のために 骨盤の歪みを取りつつ MoveLab(ム...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 MoveLab（ムーブラボ）は女性専用ジムであるため、ご来店いただくお客様のライフステージも様々です。その中でも、「妊娠中や産後に身体を整...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原 望です。 MoveLab（ムーブラボ）をご検討されているお客様から、特に多くいただくご質問の一つが、「妊娠中や産後でもトレーニングできますか？」と...