体験レッスン

ムーブラボではパーソナルトレーニングの体験レッスンを実施しています。

国際ライセンスをもつピラティスインストラクターの指導はなかなか敷居の高いものです。あなたに合っているか、続けていけそうかなどのご不安を解消し、人生が変わるような変化をご体験ください。

あなたのなりたい身体へと導く、一番最適なトレーニングをご提示いたします！

お着替えなどの準備の為、ご予約の5分前を目安にご来店ください。

お客様の普段の生活習慣やお体の悩み、そして解決方法についてじっくりと伺います。※カウンセリングは無料です。

カウンセリングでは、現状のお体の状態を把握すること、「ムーブラボは信頼できそうか？」「自分の悩みを解決してくれそうか？」を確かめていただくことが一番の目的です。もし当院が合わないと感じた場合は、その場でお断りいただいて構いません。

無理な勧誘は一切ありません。 カウンセリングは最長30分とし、それ以上お客様を引き止めることはありませんので、どうぞご安心ください。尚、お客様のご希望にお応えするのが難しいと判断した場合は、誠意をもって指導をお断りする場合もございます。

あなたの個別の問題に対して分析ツールを使用し、あなたの体質を5つのタイプに分類していきます。それによって今の体型が何が原因で起きているのかを知ることができます。

それぞれの原因に合わせて、あなたの体作りで効果的な方法をご提案することができ、無駄なく効率的に理想のお体へと近づく事ができます。

「自分に合っている方法が知りたい」「どのコースを選んだら良いか分からない」そんなお悩みを持つ方はぜひムーブラボの体質分析をご利用下さい。

あなたの骨格のゆがみや姿勢をチェックして、その原因を突き止め修正していきます。

骨盤の歪みや左右差、骨格のゆがみは長年のクセからできたものや使い方のクセは自分では気づけないものになります。そのため、お客様にとって分かりやすいよう前・横・後ろの3方向からお写真を撮らせて頂きレッスン後の変化を客観的にご覧頂くことができます。

体質分析・姿勢分析の総合的な結果からインストラクターがあなたのお悩みにあわせて個別エクササイズを実施します。指導実績約20年のベテラン女性インストラクターがあなたのお体を担当するため、お体を壊すことなく安心して運動指導を受けることができます。

ムーブラボでは体験レッスンで時間の短縮や回数を減らすなどは行わずに、通常のレッスンと同等のものをご体験頂けるため、今後続けていけそうかなどご不安を残すことなくお客様にご判断頂ける内容となっております。

before afterのアフター写真を撮影後、一緒に変化点をご覧いただくことができ、今後どのような運動や指導内容が必要かをご説明いたします。

今後のトレーニングについてアドバイスさせて頂きます。ご質問などがあればお気軽にお尋ねください。

カウンセリングと体験トレーニングを通して、あなたの貴重なお金と時間とカラダをムーブラボに預けても大丈夫だと感じていただけたら、会員規約などをご確認いただき、ご入会手続をさせていただきます。

女性特有の季節のお悩みにあわせたケア用品やサプリメント、ハーブティーなどをプレゼントしております。ささやかながら、お体のお疲れを癒してくれる一助となれば幸いにございます。