スタッフ紹介
安原 望(やすはら のぞみ)
ダイエット・ピラティスコース担当
1983年4月5日生まれ
👑Facebook：https://www.facebook.com/nozomi.yasuhara.79
👑Instagram：https://www.instagram.com/nozomi.yasuhara/
👑YouTube：https://www.youtube.com/@diet_pilates
【取得資格など】
- 作業療法士（医療国家資格）
- BASIピラティスマットインストラクター
- RYT200全米ヨガアライアンス
- 骨盤矯正ヨガインストラクター
- 月経調整ヨガインストラクター
- 認定ボバースアプローチセラピスト
- バレエダンサーの為のピラティス修了
- 2017ベストボディジャパンパーソナルトレーナー部門日本大会出場
- 2018ミセス・インターナショナル・ジャパン ファイナリスト
「私自身も、ずっと悩んでいました」 MoveLab代表が語る、本当の美しさとは
スカートを諦めていた私に起きた、人生の大きな転機
「どうせ私なんて…」。 昔の私は、足が太いのがコンプレックスで、スカートを履くことすら諦めていました。母が“おばちゃん体型”だったこともあり、「これも遺伝だから仕方ない」と決めつけていたのです。 数多くのダイエットや足痩せ法を試しても、筋肉質になるだけで、思うような結果は出ませんでした。何をどうしたらいいか分からず、諦めることばかりが増えていた、そんな私の人生に大きな転機が訪れました。
医療国家資格者としての「知識」に「体の使い方」が加わった日
私は作業療法士として、体のことは誰よりも知っていると思っていました。しかし、肝心な「体の使い方」までは深く考えていなかったのです。 そんな時、ピラティスやヨガなどの「ボディワーク」と出会いました。
知識でしかなかった解剖学や運動学が、ピラティスを通して実際の動きと結びつき、初めて正しく使えるようになったのです。 そこから、私は自分の体の使い方を徹底的に研究しました。すると、今まで全く痩せなかった体が、スラリと引き締まっていきました。ただ痩せるだけでなく、長年悩んでいた肩や腰の痛みまで改善されていったのです。
本当の美しさは、「心身の健康」とともに
私はこの経験を通して、ただ細くなることだけが美しさではないと確信したのです。 私も誰にも相談できず1人悩んでいた女性として、私と同じように悩んでいる女性に「美しさと健康を両立した、女性本来の美しさを取り戻す貢献したい」と考えたのです。
これが、MoveLabを立ち上げた私の想いです。
もしもあなたが、「なんとしてでも痩せたい、でも一人ではどうしたらいいかわからない…」と迷っているのなら、その気持ちをぜひ私に聞かせてください。 あなたの悩みに寄り添い、あなたに合った最適な方法を一緒に見つけていきましょう。
あなたの理想に少しでも近づくために、悩んでいるなら当店までご連絡ください。あなたのその気持ちを受け止め、あなたに合ったやり方をお教えします！
一緒に綺麗になりましょう。