産後太り– tag –

｢産後太りを解消したい❗｣ と、ご来店頂きました✨ 🌟今回のお悩み解決🌟 ①骨盤の歪み ②お腹のポッコリ ③肩こりなどの不調　　…他 実際のレッスンは？ 長年の骨盤の歪みを整え MoveLab(ムーブラボ)ピラティスすると 引き締まっ...

｢産後太りが止まらず、体重計に怖くて乗れなくなりました❗｣ と、ご来店頂きました✨ 🌟今回のお悩み解決🌟 ①お腹のポッコリ ②腰痛・ぎっくり腰 ③産後太り　　…他 実際のレッスンは？ 長年の骨盤の歪みを整え MoveLab(ムーブラ...

こんにちは！女性専用パーソナルジムMoveLab（ムーブラボ）でピラティスインストラクターをしている安原望です。 MoveLab（ムーブラボ）は女性専用ジムであるため、ご来店いただくお客様のライフステージも様々です。その中でも、「妊娠中や産後に身体を整...